1261章 划时代的开启！运动领域的小宇宙！（4 / 5）

苏神现在就是在解决这个问题。

把专项和本体感觉先结合起来，就是第一步。

运动中的每一种能力都有其特定的功能和作用，这就是“专项能力”。而肌肉能力在拥有良好的本体感觉与神经支配下，对专项成绩的提高将会有重要的影响。

敏锐而有效的本体感觉为运动的机体建立了稳定的平台，同时还提高了肢体动作能力与效率，在整体上提升了运动能力平台。因此，本体感觉与传统的肌肉训练是一种互补关系，本体感觉在目标和方法上更强调肢体平衡、协调和控制，和肌肉训练相辅相成，这才是人类运动能力开发的真正整体。

等这个开发出来了，这才是人类真正运动潜力爆发的时刻。

牛不牛？

就是这么牛。

目前，本体感觉的训练方法基本还沿用和借鉴康复和医疗的方法，这种以恢复为主要目的。以静力性练习为主要手段的训练还不能充分满足体育运动的要求。而苏神，就是要利用未来几十年的知识体系，在这个时代率先带领种花家走入“运动本体感觉开发”的领域中，这个做好了，直接就是弯道超车的节奏。

当然这个不能只有依靠本身完成，还需要科技和理论的加持。

苏神实验室的最新“光环系统”，包括耳机眼镜手套等等一系列装备都在开发中。

所以“这个运动本体感觉”可以称之为“运动小宇宙”。

你以为这是玄学，其实这已经是运动科学的高尖端领域的一部分。

当真正实现的时候，你会发现，原来这些不仅仅是漫画领域的幻想，现实中同样可以实现。

而，怎么开启这个“短跑本体感觉”或者是“本体感觉小宇宙”呢？

这个。

就是因为对于运动训练而言，本体感觉的平衡不应该是本体感觉训练的最终目的，任何形式上的运动型本体感觉开发，其根源都是为了更快和更有力的“运动”奠定基础创造条件。

因为体育运动中的本体感觉在一种极其短暂、蓄势待发和快速变化的状态下完成，人体出现的旋转翻腾等过渡刺激时，引起骨骼肌紧张性改变，身体出现自助功能反应，对于本体感觉的准确性、灵敏度就会进一步提出要求，现在的训练方法还是主要集中在肌肉骨骼上，对于进一步开发身体运动能力，其实已经是快要到瓶颈了。

那么这个，本体感觉，所谓的“第六感”“运动小宇宙”。

就是未来的最优解。

当然本体感觉属于神经控制肌肉，它的训练离不开与肌肉训练相结合的问题。所以忽略肌肉训练就像是忽略地基，不可取。本体感觉属于高级技能，但同样还存在与专项结合的困扰。几乎所有的运动都需要通过本体感觉的传递肢体信息、精确控制动作的方向、位置、有序募集肌肉参与运动、以便最快达到运动的最佳模式。